Come funziona il costume da bagno per le mestruazioni? Tutto quello che devi sapere per nuotare senza preoccupazioni durante il ciclo mestruale.

Amira Burgman
Pubblicato Amira Burgman
4 min tempo di lettura · aggiornato Aug 06, 2025
Aug 06, 2025
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Nuotare senza preoccupazioni durante il ciclo? Scopri come funziona il costumi da bagno mestruali

Lo sapevi che 1 donna su 2 evita di nuotare durante il ciclo per paura di perdite e disagio? Fortunatamente, i recenti sviluppi innovativi rendono ora possibile tuffarsi anche in quei giorni in modo comodo e sicuro. In questo articolo ti spiegherò come funziona il costume da bagno mestruale, quali vantaggi offre e perché dovresti scegliere prodotti di alta qualità da Oendies.

Cos'è un costume da bagno mestruale?

Il costume da bagno mestruale è un indumento da nuoto progettato specificamente con protezione integrata contro le perdite. Sembra un normale costume o slip da bagno, ma contiene strati intelligenti che assorbono e trattengono il fluido mestruale. In questo modo, puoi nuotare in tutta tranquillità anche durante il ciclo, senza dover utilizzare tamponi, assorbenti o coppe. Vuoi saperne di più sulla tecnologia e sul funzionamento di mutande mestruali? Leggi di più qui!

Come funziona un costume da bagno mestruale: uno sguardo tecnico

La forza del costume da bagno mestruale sta nella sua unica tecnologia tessile. La maggior parte dei modelli, come quelli di Oendies, sono composti da diversi strati:

  • Strato esterno ad asciugatura rapida: Questo strato conferisce un aspetto normale e funziona come normale costume da bagno. Previene la fuoriuscita rapida dell'umidità attraverso il tessuto.
  • Nucleo assorbente: Questo strato assorbe il sangue mestruale, fino a 15-20 ml (sufficiente per un giorno di flusso da leggero a normale). Paragonabile alla capacità di 2 tamponi (fonte: Healthline - flusso mestruale medio).
  • Strato intermedio impermeabile: Questo impedisce ai liquidi di fuoriuscire, facendoti sentire sicura e asciutta – anche durante le sessioni di nuoto attivo.

Poiché il costume da bagno mestruale si adatta perfettamente, tutto rimane al suo posto. Indossarlo non è diverso da un normale costume da bagno: leggero, comodo e flessibile.

I vantaggi dei costumi da bagno mestruali

  • Nuotare senza preoccupazioni per le perdite. Grazie al suo strato assorbente e impermeabile, non dovrai temere situazioni imbarazzanti in o intorno alla piscina – tutto rimane al sicuro all'interno del tessuto.
  • Comfort e libertà. Non dovrai più indossare tamponi o coppe durante il nuoto, il che è più piacevole per molte ragazze e donne (soprattutto se preferisci non utilizzare prodotti interni). Hai dubbi sull'uso dei tamponi? Leggi qui di più sui pro e contro e le alternative ai tamponi.
  • Adatto a giovani e meno giovani. I costumi da bagno mestruali sono ideali per ragazze adolescenti che hanno appena iniziato il ciclo, ma anche per donne adulte che vogliono fare sport senza preoccupazioni.
  • Igienico e sostenibile. Puoi lavare e riutilizzare il costume, che è migliore per l'ambiente e per il tuo portafoglio rispetto all'acquisto di prodotti usa e getta.
  • Discreto e alla moda. I costumi da bagno mestruali moderni sono disponibili in vari colori e modelli alla moda, e la differenza rispetto ai costumi "normali" è quasi impercettibile.

Cosa considerare quando si scelgono costumi da bagno mestruali?

Non tutti i marchi sono uguali, quindi fai attenzione a:

  • Capacità assorbente: Controlla se il costume è adatto al tuo flusso mestruale. Il materiale deve essere in grado di assorbire adeguatamente per una sessione di nuoto normale di 1-2 ore.
  • Vestibilità: Una vestibilità aderente è cruciale per prevenire perdite. Scegli la tua misura normale, ma fai attenzione alla tabella delle misure del marchio.
  • Istruzioni di lavaggio: Segui sempre le istruzioni fornite per massima igiene e durata. Troverai suggerimenti pratici su questo nel nostro articolo come lavare l'intimo mestruale.

Nota: I costumi da bagno mestruali sono progettati principalmente per i giorni di flusso più leggero o moderato. In caso di flusso molto abbondante, è meglio consultare il medico o considerare di abbinare temporaneamente un prodotto extra (come una coppa).

Consiglio della redazione

Durante il ciclo, nuota sempre in acqua pulita e risciacqua bene il tuo costume dopo ogni uso. In questo modo i livelli assorbenti rimangono igienici e privi di odori.

Perché scegliere Oendies?

Vuoi essere sicura di scegliere qualità, comfort e stile? Allora ti raccomandiamo i costumi da bagno e l'intimo mestruale di Oendies. Oendies è rinomata per la sua vestibilità comoda, la protezione affidabile e i materiali sostenibili. Offrono una vasta gamma di modelli classici e moderni, così troverai sempre qualcosa per il tuo gusto.

Scopri l'offerta di Oendies e scopri come puoi immergerti senza preoccupazioni anche durante il ciclo!

Conclusione: Nuotare e comfort, anche durante il ciclo

Il costume da bagno mestruale permette di praticare sport, nuotare e divertirsi in acqua anche durante il ciclo. Grazie all'innovazione nel campo tessile, il rischio di perdite o disagio è diventato un ricordo del passato. Scegli una buona vestibilità, una capacità assorbente adeguata e una qualità lavabile e nuota con tranquillità.

Vuoi provarlo per te stessa? Opta per costumi da bagno e intimo mestruale di Oendies: l'affidabile scelta per comfort e sicurezza, ogni giorno del mese!

Amira Burgman

Amira Burgman

Con passione scrivo e indosso biancheria intima mestruale. Calcola quanto puoi risparmiare ogni anno.


Negli ultimi 5 anni ho accompagnato centinaia di donne nel mio studio che ogni mese si trovavano a lottare per trovare la protezione giusta durante il ciclo mestruale, in particolare donne con qualche curva in più.

Nel corso degli anni ho avuto migliaia di conversazioni, testato innumerevoli prodotti e sentito sempre le stesse lamentele:

“Perché sembra che i prodotti mestruali non siano pensati per il mio corpo?”

Alla fine ho iniziato a collaborare con Oendies per risolvere davvero questo problema, creando biancheria intima mestruale che funziona davvero per le donne con curve.

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Livello di assorbimento

Livello di assorbimento

Adatto a contenere circa 1 tampone o salvaslip.
Ideale per i primi o gli ultimi giorni del ciclo, o se desideri un leggero strato di protezione nei giorni immediatamente precedenti il ciclo.

Tampon icon 1 tampone
Pad icon 1 tampone
Cup icon 0,5 tazza
Contiene circa due tamponi o assorbenti. Perfetto per le donne con flusso da leggero a medio: indossalo durante tutto il ciclo. Adatto anche per le donne con flusso più abbondante nei giorni più leggeri.
Tampon icon 2 tamponi
Pad icon 2 tamponi
Cup icon 1 tazza
Assorbe l'equivalente di circa tre tamponi o assorbenti. Ideale per le donne con mestruazioni abbondanti, adatto per l'uso durante tutto il ciclo. Perfetto anche come protezione extra per chi ha un flusso molto abbondante, in combinazione con un tampone o una coppetta mestruale.
Tampon icon 3 tamponi
Pad icon 3 tamponi
Cup icon 1,2 tazze
Assorbe fino a 4 tamponi o assorbenti, per la massima protezione. Pensato per i cicli mestruali più abbondanti. Adatto come alternativa completa ad assorbenti interni o coppette in caso di flusso abbondante.
Tampon icon 4 tamponi
Pad icon 4 tamponi
Cup icon 1,5 tazze
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