Indice
- Introduzione
- Cos'è lo spotting?
- La differenza tra spotting e mestruazioni
- La causa più comune: l'ovulazione
- Spotting da contraccezione
- Cause esterne di sanguinamento
- Infezioni che possono causare spotting
- Cause legate alla gravidanza
- Altre cause mediche
- Spotting durante la perimenopausa
- Quando consultare il medico?
- Come gestire lo spotting?
- Domande frequenti
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Introduzione
La maggior parte di noi ha un ciclo mestruale che dura in media 28 giorni, il che significa che siamo mestruate (circa) mensilmente. Il primo giorno del tuo ciclo mestruale viene contato dal primo giorno delle tue mestruazioni.
Se sanguini 20 giorni dopo la tua ultima mestruazione, potresti avere un ciclo mestruale più breve. Oppure potrebbe trattarsi di sanguinamento non mestruale, ovvero sanguinamento tra una mestruazione e l'altra.
In questo articolo esamineremo tutto ciò che devi sapere sullo spotting: cos'è, cosa lo provoca e quando cercare assistenza medica.
Cos'è lo Spotting?
In generale, lo spotting si riferisce a perdite vaginali occasionali e leggere che si verificano al di fuori delle tue mestruazioni regolari. Di solito non richiede prodotti mestruali tranne un salvaslip o mutande mestruali.
Lo spotting è tipicamente più leggero di una normale mestruazione e può durare da poche ore a pochi giorni. Lo spotting tra le mestruazioni non è la stessa cosa di una mestruazione irregolare, anche se alcune persone potrebbero avere difficoltà a distinguerli.
La Differenza Tra Spotting e Mestruazioni
Ecco una panoramica per aiutarti a distinguere tra le tue mestruazioni e il sanguinamento vaginale non mestruale:
| Caratteristica | Mestruazione | Spotting |
|---|---|---|
| Quantità | Moderato a pesante | Leggero (gocce) |
| Durata | 3-7 giorni | Poche ore a pochi giorni |
| Colore | Rosso vivo a rosso scuro | Marrone, rosa o rosso chiaro |
| Tempistica | Regolare (ciclo) | Irregolare o a metà ciclo |
| Protezione necessaria | Assorbente, tampone, coppetta | Salvaslip o intimo leggero |
Caratteristiche importanti dello spotting:
- Lo spotting è qualsiasi sanguinamento leggero tra le mestruazioni (da non confondere con cicli mestruali irregolari)
- Ci possono essere molte cause, alcune del tutto innocue e altre più preoccupanti
- Sebbene lo spotting inspiegabile possa essere irregolare, lo spotting causato da eventi nel ciclo mestruale (come l'ovulazione) può verificarsi regolarmente
- Il sangue dello spotting può avere una tonalità diversa dal sangue mestruale: può essere marrone e può anche assomigliare di più alle secrezioni vaginali
La Causa Più Comune: Ovulazione
L'ovulazione avviene intorno al 14° giorno del tuo ciclo. Per molte persone, i giorni intorno all'ovulazione passano completamente inosservati. Ma per alcune, l'ovulazione è un evento in cui possono notare leggere perdite, lievi crampi, seni sensibili o secrezioni vaginali più dense.
Come l'ovulazione causa lo spotting
Durante gli anni fertili, l'ovaio rilascia un ovulo ogni mese. Questo evento si verifica quando i follicoli ovarici scoppiano e rilasciano l'ovulo, che viaggia verso la tuba di Falloppio. Lo scoppio dei follicoli ovarici può causare leggere perdite.
Dolore da ovulazione (Mittelschmerz)
Il dolore da ovulazione si manifesta come una leggera fitta o dolore su uno o entrambi i lati del tuo addome. Questo dolore è chiamato dolore da ovulazione o "mittelschmerz". Si traduce letteralmente come "dolore di mezzo" ed è il nome della leggera fitta o crampo che alcune persone provano quando il follicolo rilascia l'ovulo.
"Il dolore da ovulazione non è dannoso. Di solito puoi trattarlo con farmaci da banco, riposo e bagni caldi."
Come sapere se si tratta di spotting da ovulazione?
Il modo migliore per capire se il sanguinamento corrisponde all'ovulazione è monitorare le tue mestruazioni e lo spotting con un'app o un diario. Puoi anche verificare di ovulare utilizzando test di ovulazione, in modo da poter confermare che lo spotting deriva dall'ovulazione.
Spotting da Contraccezione
La contraccezione è una causa comune di sanguinamento intermestruale, chiamato anche "sanguinamento da rottura".
Pillola anticoncezionale (contraccezione ormonale)
Il sanguinamento tra le mestruazioni è comune nei primi 6 mesi dall'inizio di una nuova pillola anticoncezionale. I medici a volte chiamano questa leggera perdita vaginale sanguinamento da rottura. Il corpo si adatta ai nuovi ormoni.
Pillola del giorno dopo
La pillola del giorno dopo (contraccezione d'emergenza) può causare sanguinamento vaginale tra le mestruazioni o sanguinamento mestruale più abbondante perché provoca fluttuazioni nei livelli ormonali.
Spirale (IUD)
Alcune persone con una spirale per la contraccezione possono anche provare spotting intorno al periodo delle loro mestruazioni e/o spotting tra un ciclo e l'altro. Questo è più comune nei primi mesi dopo l'inserimento.
Cause Esterne di Sanguinamento
Traumi o esami medici
Se hai avuto rapporti sessuali violenti o un esame medico come un pap test, potresti anche sperimentare sanguinamento vaginale. La cervice è sensibile e può sanguinare facilmente dopo il contatto.
Farmaci
Alcuni farmaci (diversi dalla contraccezione ormonale) possono causare sanguinamento vaginale anomalo. Il tuo farmacista o altro operatore sanitario dovrebbe informarti di eventuali effetti collaterali dei farmaci, incluso sanguinamento vaginale insolito.
I farmaci che possono causare spotting includono:
- Anticoagulanti
- Alcuni antidepressivi
- Terapia ormonale
- Corticosteroidi
Stress
Lo stress aumentato può scatenare molte reazioni. Lo stress può causare ogni tipo di cambiamento nel tuo corpo, incluse irregolarità mestruali. Alcuni possono sperimentare spotting vaginale o sanguinamento tra le mestruazioni a causa di alti livelli di stress emotivo.
Leggi anche: Corpo in equilibrio: come adattare la tua routine di allenamento al ciclo mestruale
Infezioni che Possono Causare Spotting
Le seguenti infezioni possono causare sanguinamento irregolare tra le mestruazioni. È importante notare che la maggior parte delle infezioni è trattabile se diagnosticata precocemente. Tuttavia, le infezioni possono diventare più gravi se i sintomi vengono ignorati.
Malattie a trasmissione sessuale (MST)
Le MST che possono causare spotting includono:
- Clamidia
- Gonorrea
- Verruche genitali
Malattia infiammatoria pelvica (PID)
La malattia infiammatoria pelvica è un'infezione della parte superiore del sistema riproduttivo femminile. Si verifica tipicamente a causa di una MST non trattata.
Infezione delle vie urinarie (IVU)
Un'infezione delle vie urinarie può causare spotting, anche se non è un sintomo comune. A volte un'IVU può irritare il rivestimento dell'uretra o della vescica, facendo apparire piccole quantità di sangue nelle urine.
Attenzione: Se hai problemi urinari come bruciore e c'è sangue nelle urine, vai immediatamente dal tuo medico.
Cause Legate alla Gravidanza
Il sanguinamento durante o intorno a una gravidanza può avere diverse cause:
Sanguinamento da impianto
Dopo che uno spermatozoo feconda un ovulo, l'ovulo fecondato si impianta nell'utero. A volte l'impianto dell'ovulo fecondato provoca un leggero sanguinamento, noto come sanguinamento da impianto.
Alcune persone non lo sperimentano e altre sì. Il sanguinamento da impianto è leggero, si ferma da solo e non richiede trattamento.
Gravidanza ectopica
In una gravidanza ectopica, l'ovulo fecondato si impianta in una posizione al di fuori dell'utero, di solito nella tuba di Falloppio. Le gravidanze ectopiche non possono essere portate a termine.
Avvertenza: I segni e i sintomi di una gravidanza ectopica sono dolore addominale e sanguinamento vaginale. Questo richiede attenzione medica immediata.
Gravidanza precoce
Secondo la ricerca, circa il 20% delle donne incinte sperimenta spotting durante le prime 12 settimane di gravidanza. Questo è spesso innocuo, ma dovrebbe sempre essere segnalato al tuo ostetrico o medico.
Aborto spontaneo
A volte, in caso di aborto spontaneo, non si ha un sanguinamento abbondante ma spotting e l'interruzione di altri sintomi di gravidanza. Se pensi di essere incinta e hai perdite di sangue, fai un test di gravidanza e consulta il tuo medico.
Allattamento al seno
A seconda della frequenza dell'allattamento al seno e dei tuoi livelli ormonali individuali, lo spotting può verificarsi prima del ritorno delle mestruazioni complete.
Altre Cause Mediche
Fibromi o polipi
Sintomi e segni di questi tumori benigni nell'utero o negli organi riproduttivi possono includere mestruazioni irregolari o abbondanti e sanguinamento vaginale tra le mestruazioni.
Endometriosi
Le persone con endometriosi possono sperimentare mestruazioni abbondanti o sanguinamento vaginale irregolare tra le mestruazioni.
PCOS (Sindrome dell'Ovaio Policistico)
La sindrome dell'ovaio policistico può causare cisti nelle ovaie e può influenzare la fertilità. Può anche causare sanguinamento vaginale irregolare.
Disturbi della coagulazione del sangue
I disturbi della coagulazione del sangue, come la malattia di Von Willebrand, possono causare sanguinamento tra le mestruazioni.
Altre condizioni
Altri problemi di salute che possono causare sanguinamento vaginale irregolare sono:
- Ipotiroidismo (tiroide lenta)
- Malattia del fegato
- Malattia renale cronica
Cancro o pre-cancro
Il cancro cervicale e il cancro uterino possono causare spotting o sanguinamento anomalo. Questo è raro, ma è un motivo per far controllare sempre il sanguinamento anomalo persistente.
Spotting Durante la Perimenopausa
Il periodo prima della menopausa è noto come perimenopausa. Durante la perimenopausa, i livelli ormonali fluttuano notevolmente.
Come la perimenopausa causa lo spotting
Questi squilibri ormonali possono influenzare l'ovulazione. Alcuni notano mestruazioni irregolari o saltate e sanguinamento anomalo tra le mestruazioni durante la perimenopausa a causa di cambiamenti ormonali (in particolare un calo dei livelli di estrogeni).
Secchezza vaginale
Specialmente a causa della mancanza di estrogeni durante la menopausa, la secchezza vaginale può causare sanguinamento, in particolare dopo il contatto sessuale.
Leggi di più: È ora di parlare della menopausa
Quando Consultare il Medico?
Molte di noi evitano di consultare professionisti medici per problemi mestruali o intermestruali. Tuttavia, se il tuo schema di sanguinamento persiste per alcuni cicli, vale la pena discuterne con il tuo medico.
Se non c'è nulla di sbagliato e si tratta di sanguinamento vaginale normale, possono rassicurarti. Tuttavia, ci sono momenti in cui lo spotting o altro sanguinamento tra le mestruazioni può essere motivo di preoccupazione. E se questo è il caso, prima vedi il tuo medico, meglio è.
Cerca immediatamente assistenza medica se lo spotting è accompagnato da:
- Mestruazioni abbondanti con molti coaguli
- Mestruazioni irregolari al di fuori del tuo normale schema
- Dolore addominale o crampi
- Dolore o bruciore durante la minzione
- Secrezioni vaginali insolite e/o arrossamento e prurito
- Febbre
- Vertigini o svenimento
- Test di gravidanza positivo con sanguinamento
Sempre dal medico se:
- Se pensi di essere incinta o stai cercando di concepire
- Spotting inconsistente che si verifica frequentemente e in modo casuale
- Sanguinamento o spotting dopo rapporti sessuali non protetti
- Sanguinamento vaginale dopo la menopausa
Come Gestire lo Spotting?
Se soffri regolarmente di spotting, ecco alcuni consigli pratici:
Scegli l'intimo giusto
Mutande mestruali con assorbenza leggera sono perfette per lo spotting. Offrono protezione senza la necessità di salvaslip o assorbenti.
Monitora il tuo ciclo
Monitorando il tuo ciclo e lo spotting, puoi riconoscere schemi e determinare se lo spotting è correlato all'ovulazione o ad altri eventi prevedibili.
Sii preparata
Se sai di essere soggetta a spotting intorno all'ovulazione, indossa preventivamente intimo leggermente assorbente in quei giorni.
Fai attenzione ad altri sintomi
Annota non solo quando hai spotting, ma anche altri sintomi come dolore, secrezioni o cambiamenti nel tuo ciclo. Questo aiuterà in caso di una visita medica.
Dai un'occhiata alla nostra guida all'assorbenza per trovare l'intimo giusto per lo spotting.
Domande Frequenti
Lo spotting è normale?
Lo spotting può essere del tutto normale, specialmente intorno all'ovulazione o quando si usa la contraccezione ormonale. Tuttavia, se sperimenti improvvisamente spotting senza una causa chiara, o se persiste, è consigliabile consultare un medico.
Lo stress può causare spotting?
Sì, lo stress può alterare il tuo equilibrio ormonale e portare a sanguinamento irregolare, incluso spotting tra le mestruazioni.
Quanto dura lo spotting da ovulazione?
Lo spotting da ovulazione dura di solito 1-2 giorni ed è molto leggero, spesso solo poche gocce.
Il sanguinamento marrone è normale?
Sì, il sanguinamento marrone è di solito solo sangue vecchio che è rimasto più a lungo nel tuo corpo. Questo è comune all'inizio o alla fine delle mestruazioni, o in caso di spotting.
Posso essere incinta se ho spotting?
Lo spotting può essere un segno di sanguinamento da impianto in una gravidanza precoce. Se pensi di poter essere incinta e hai perdite di sangue, fai un test di gravidanza e consulta il tuo medico.
Qual è la differenza tra spotting e una mestruazione leggera?
Lo spotting è una perdita di sangue molto leggera (gocce) che di solito dura poco e si verifica al di fuori delle tue mestruazioni previste. Una mestruazione leggera si verifica al momento previsto e dura la normale durata, anche se la quantità di sangue è inferiore al solito.
Le mutande mestruali possono aiutare con lo spotting?
Assolutamente! Le mutande mestruali con assorbenza leggera sono ideali per lo spotting. Offrono una protezione discreta senza la necessità di salvaslip usa e getta.
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Conclusione
Lo spotting e il sanguinamento intermestruale possono avere molte cause, da eventi del tutto normali come l'ovulazione a condizioni che richiedono attenzione medica. La cosa più importante è conoscere il tuo corpo, monitorare il tuo ciclo e non esitare a consultare un medico se sei preoccupata.
Ricorda:
- L'ovulazione è la causa più comune di spotting a metà ciclo
- La contraccezione può causare sanguinamento da rottura, specialmente nei primi mesi
- Stress e fattori esterni possono anche avere un'influenza
- Sintomi persistenti o preoccupanti meritano attenzione medica
- Mutande mestruali possono aiutare a gestire comodamente lo spotting
Cerchi protezione contro lo spotting? Dai un'occhiata al nostro consiglio su quali mutande mestruali si adattano al tuo flusso.
Questo articolo è puramente informativo ed è stato revisionato dal punto di vista medico. Non siamo medici e questo post non costituisce un consiglio medico. In caso di preoccupazioni per sanguinamenti anomali, ti consigliamo di contattare il tuo medico.