Per il prolasso e la perdita di urina, il trattamento corretto dipende dai tuoi disturbi, dalla tua resilienza e dalle tue preferenze personali.
Passaggio 1: determinare il livello del reclamo
Inizia con informazioni di base sul prolasso e perdita di urina nelle donne. Quindi scopri quale impatto hanno i tuoi reclami sul lavoro, sull'esercizio fisico e sul sonno.
Passaggio 2: trattamento conservativo
- Esercizi per il pavimento pelvico come base.
- Stile di vita e riduzione della pressione nella vita quotidiana.
- Pessario come opzione di supporto non operativo.
Passaggio 3: considerazione specialistica
Se i reclami rimangono gravi, verranno valutate ulteriori opzioni. A volte si tratta di un percorso operativo, a seconda della causa e del desiderio.
Cosa aiuta a fare una scelta?
- Misurazione chiara dei reclami con un diario della minzione.
- Discussione sugli obiettivi: meno perdite, più libertà di movimento, sonno migliore.
- Momenti di valutazione chiari per fase di trattamento.
Percorso verso la panoramica
Non sei sicuro tra diverse direzioni? Utilizza l'hub per l'incontinenza centrale per determinare il tuo prossimo passo.
Quadro decisionale per livello di reclamo
La casella sottostante ti aiuta a scegliere tra opzioni conservative e specialistiche.
Lievi reclami
- Inizia con esercizi per il pavimento pelvico e gestione della pressione.
- Utilizza un piano di misurazione con il diario della minzione.
Reclami moderati
- Considera un pessario con il tuo medico.
- Valutare la funzionalità, il comfort e la frequenza delle perdite.
Reclami gravi o persistenti
- Discutere le opzioni specialistiche, compresi i percorsi chirurgici.
- Fai una scelta in base agli obiettivi, al rischio e alla pianificazione del recupero.
Suggerimento pratico
Molte donne ottengono il massimo scegliendo un obiettivo chiaro per ogni fase. In questo modo eviti di provare a fare troppe cose in una volta e mantieni una visione d'insieme del tuo processo.
Aggiornamento critico: decidere sugli obiettivi funzionali
Non scegliere il trattamento basandosi esclusivamente sulla diagnosi, ma su obiettivi specifici: meno perdite, più mobilità, sonno migliore o una combinazione.
- Formulare in anticipo un massimo di due obiettivi principali.
- Utilizza un indicatore di misurazione per la valutazione per obiettivo.
- Porta con te la panoramica tramite la lista di controllo GP.