Menstruare in ufficio: Consigli discreti per contesti professionali

Menstruare in ufficio può talvolta sembrare piuttosto stressante, ma con alcuni consigli intelligenti e discreti e i prodotti giusti, ti sentirai sempre sicura e tranquilla durante la tua giornata lavorativa. Scopri come rimanere a proprio agio, sicura di te e professionale con l'intimo per il ciclo di oendies.com.

Amira Burgman
Pubblicato Amira Burgman
3 min tempo di lettura · aggiornato Sep 24, 2025
Sep 24, 2025
Menstrueren op kantoor: Discrete tips voor professionele settings

Conosci la sensazione: sei in una riunione importante, sei nel bel mezzo del lavoro e, all'improvviso, - ciao mestruazioni! Ad essere sincera, può essere un po' angosciante. Non vuoi correre in bagno ogni ora o nascondere di nascosto un assorbente sotto il braccio mentre ti rechi in bagno, vero? Rilassati. Sempre più donne (e persone mestruali) stanno cercando modi per gestire discretamente e senza preoccupazioni le mestruazioni in ufficio. Quindi: prendi una tazza di caffè, mettiti comoda e scopri i miei migliori suggerimenti!

Perché la discrezione è così importante?

Secondo uno studio dell'Università di Utrecht, quasi il 47% degli olandesi si sente a disagio nel discutere delle mestruazioni al lavoro. È comprensibile, perché non vuoi che i tuoi colleghi o i tuoi superiori sappiano quando hai il ciclo. La discrezione ti aiuta a concentrarti sul lavoro, senza sentirti sotto i riflettori. E ad essere onesti: chiunque meriti un po' di tranquillità.

Top 5 suggerimenti discreti per affrontare le mestruazioni in ufficio

1. Pianifica in anticipo
Utilizza un tracker mestruale sul tuo telefono, in modo da sapere quando il ciclo sta per arrivare. In questo modo, puoi preparare per tempo i prodotti nella tua borsa, pianificare la tua giornata e prevenire sorprese.

2. Conserva i prodotti mestruali in modo intelligente
Riponi i tuoi prodotti in un piccolo astuccio o in una borsa poco appariscente. Così non rischierai di rimanere senza e non dovrai rovesciare tutta la borsa sulla scrivania del tuo collega.

3. Attiva una modalità ""bassa esposizione"" con protezione extra
Oltre al tuo assorbente o coppetta, utilizza un salvaslip o - ancora meglio - intimo mestruale. È comodo e cattura sempre eventuali perdite inattese. Davvero una salvezza!

4. Scegli outfit intelligenti
Pantaloni e gonne scuri sono i tuoi migliori amici se hai paura di incidenti visibili. E una maglietta o una giacca extra in ufficio? Sempre utile.

5. Riposa regolarmente
Fai delle mini pause! Non solo è utile per la tua concentrazione, ma serve anche a controllare come va ""lì sotto"", senza stress o imbarazzo.

Intimo mestruale: la tua arma segreta in ufficio

Seriamente - l'intimo mestruale è davvero un cambiamento di gioco. Perché? Perché si sente come normale biancheria intima, ma è super assorbente. Quindi niente più problemi con assorbenti che si riempiono o protezioni che si spostano. È comodo, traspirante e non devi preoccuparti costantemente di dover cambiare. Secondo uno studio di RIVM, l'intimo mestruale sicuro sta diventando sempre più popolare grazie alla comodità e alla sostenibilità.

E indovinate un po'? Non si vede affatto sotto il tuo outfit preferito. Ti sentirai subito molto più rilassata. Così non dovrai più preoccuparti di perdite o momenti imbarazzanti in ufficio. Fantastico, vero?

I vantaggi in sintesi

  • Comodo e invisibile: Dal primo all'ultimo minuto, senza che nessuno se ne accorga.
  • Assorbe fino a 4 tamponi di flusso: Questo è stato dimostrato da diversi test, davvero!
  • Sostenibile: Lo lavate e lo riutilizzate, risparmiando così rifiuti e denaro. Suggerimento: leggi come lavare e curare l'intimo mestruale per un utilizzo ottimale.
  • Aumenta la tua fiducia in te stessa: Perché sai: qualunque cosa succeda, sei al sicuro.

Scegliere Oendies: la scelta intelligente

Pensi di provare l'intimo mestruale? Oendies è il marchio da provare. Perché? I modelli sono super comodi, realizzati con materiali morbidi e assorbono senza problemi per tutto il giorno lavorativo. Inoltre, Oendies è un marchio olandese che rappresenta sostenibilità e design locale. Davvero consigliato se stai cercando qualità e buone sensazioni!

In conclusione: rilassati, fidati di te stessa e di Oendies

Affrontare le mestruazioni in ufficio non deve essere affatto complicato. Con questi suggerimenti e la comodità dell'intimo mestruale di oendies.com, puoi lavorare ogni giorno senza preoccupazioni. Quindi, cosa stai aspettando? Fatti quel regalo in più di fiducia in te stessa e comfort. Te lo meriti!

Amira Burgman

Amira Burgman

Con passione scrivo e indosso biancheria intima mestruale. Calcola quanto puoi risparmiare ogni anno.


Negli ultimi 5 anni ho accompagnato centinaia di donne nel mio studio che ogni mese si trovavano a lottare per trovare la protezione giusta durante il ciclo mestruale, in particolare donne con qualche curva in più.

Nel corso degli anni ho avuto migliaia di conversazioni, testato innumerevoli prodotti e sentito sempre le stesse lamentele:

“Perché sembra che i prodotti mestruali non siano pensati per il mio corpo?”

Alla fine ho iniziato a collaborare con Oendies per risolvere davvero questo problema, creando biancheria intima mestruale che funziona davvero per le donne con curve.

Contenuto sulla pubblicazione...

📖 In questo articolo 💌 Rimani aggiornata Ricevi consigli, idee, ispirazione e suggerimenti per migliorare il tuo ciclo mestruale Seguici sui social ⭐ Top 5 categorie Leggi di più Facebook https://www.facebook.com/people/Oendiescom/61566649416805/?sk=reels_tab " " Instagram https://www.instagram.com/_oendies/

Contenuto sulla pubblicazione...

Livello di assorbimento

Livello di assorbimento

Adatto a contenere circa 1 tampone o salvaslip.
Ideale per i primi o gli ultimi giorni del ciclo, o se desideri un leggero strato di protezione nei giorni immediatamente precedenti il ciclo.

Tampon icon 1 tampone
Pad icon 1 tampone
Cup icon 0,5 tazza
Contiene circa due tamponi o assorbenti. Perfetto per le donne con flusso da leggero a medio: indossalo durante tutto il ciclo. Adatto anche per le donne con flusso più abbondante nei giorni più leggeri.
Tampon icon 2 tamponi
Pad icon 2 tamponi
Cup icon 1 tazza
Assorbe l'equivalente di circa tre tamponi o assorbenti. Ideale per le donne con mestruazioni abbondanti, adatto per l'uso durante tutto il ciclo. Perfetto anche come protezione extra per chi ha un flusso molto abbondante, in combinazione con un tampone o una coppetta mestruale.
Tampon icon 3 tamponi
Pad icon 3 tamponi
Cup icon 1,2 tazze
Assorbe fino a 4 tamponi o assorbenti, per la massima protezione. Pensato per i cicli mestruali più abbondanti. Adatto come alternativa completa ad assorbenti interni o coppette in caso di flusso abbondante.
Tampon icon 4 tamponi
Pad icon 4 tamponi
Cup icon 1,5 tazze
Di nuovo disponibile Visualizza tutto