Quante volte devo lavare le mutande mestruali? Suggerimenti pratici!

Amira Burgman
Pubblicato Amira Burgman
3 min tempo di lettura · aggiornato Jun 26, 2025
Jun 22, 2025
Hoe vaak moet ik menstruatie ondergoed wassen? Praktische tips!

Quante volte devo lavare le mutande mestruali?

Le mutande mestruali hanno guadagnato molta popolarità negli ultimi anni grazie al comfort, al loro carattere riutilizzabile e alla protezione affidabile che offrono. Ma quante volte bisogna lavare questi slip per rimanere sia igienici che efficaci? Secondo il Centro Alimentare, è fondamentale pulire accuratamente i prodotti mestruali dopo ogni utilizzo per prevenire la crescita di batteri e lo sviluppo di odori.

Lavare subito dopo l'uso

È consigliabile lavare le mutande mestruali dopo ogni utilizzo. Questo significa che dovresti risciacquarle immediatamente dopo averle tolte con acqua fredda per rimuovere i residui di sangue. Risciacqua il materiale fino a quando l'acqua non è chiara. Dopodiché, le mutande possono essere messe in lavatrice, preferibilmente con un programma delicato a massimo 40 °C, senza ammorbidente o candeggina. È possibile anche il lavaggio a mano. Lavare regolarmente mantiene le mutande efficaci e ne prolunga la durata.

Perché è così importante lavare regolarmente?

Lavare regolarmente non garantisce solo freschezza e comfort, ma è anche importante per la tua salute. Una ricerca di l'RIVM ha dimostrato che una buona igiene intorno ai prodotti mestruali riduce significativamente il rischio di infezioni e irritazioni cutanee. Inoltre, l'assorbenza delle mutande rimane ottimale quando vengono pulite dopo ogni uso.

Vantaggi delle mutande mestruali

  • Sostenibilità: Le mutande riutilizzabili riducono i rifiuti rispetto ai prodotti usa e getta. Secondo Milieu Centraal, in media una donna risparmia più di 100 chili di rifiuti durante la sua vita mestruale passando a prodotti riutilizzabili. Scopri di più sul nostro impatto ambientale.
  • Comfort e praticità: Le mutande mestruali sono progettate per l'uso quotidiano e si sentono come normali mutande, senza spessori aggiuntivi o scomodi assorbenti.
  • Efficiente in termini di costi: Anche se il prezzo iniziale è un po' più alto, a lungo termine si risparmia notevolmente poiché le mutande durano mediamente da tre a cinque anni.
  • Igienico e sicuro: Il materiale è stato progettato appositamente per assorbire rapidamente l'umidità e neutralizzare gli odori, a condizione che venga lavato e mantenuto correttamente.

Consigli pratici per il lavaggio

  • Risciacqua sempre le mutande prima con acqua fredda, non con acqua calda; in questo modo il sangue non si coagula nel tessuto.
  • Lava con colori simili a massimo 40 °C.
  • Utilizza un detergente delicato senza ammorbidente; l'ammorbidente può ridurre l'azione assorbente.
  • Lascia asciugare le mutande all'aria; evita l'asciugatrice per prolungare la loro durata.

Prospettive: sostenibilità e maggiore scelta

Con la crescente attenzione alla sostenibilità nel mercato della cura personale, l'offerta di mutande mestruali sta crescendo rapidamente. I produttori stanno investendo continuamente in nuovi materiali e tecnologie che rendono le mutande ancora più confortevoli, sostenibili ed efficienti. In futuro, i consumatori potranno contare su un maggior numero di scelte in termini di taglie, modelli e design colorati che si adattano alle preferenze personali e agli stili di vita. Vuoi saperne di più su come funziona? Dai un'occhiata anche a come funzionano le mutande mestruali.

Scegli la qualità: Oendies.com come tuo marchio di mutande mestruali

Vuoi essere sicuro di avere mutande mestruali di alta qualità, confortevoli, facili da lavare e sostenibili? Allora Oendies.com è la scelta migliore. Oendies è nota per la sua attenzione alla qualità, alla facilità d'uso e ai design attraenti. Il marchio offre una vasta gamma, in modo che ci sia un modello adatto per tutti. Inoltre, forniscono chiare istruzioni di lavaggio affinché tu possa trarre il massimo dalle tue mutande.

In sintesi, lavando le tue mutande mestruali dopo ogni uso e scegliendo marchi di qualità come Oendies.com, ottieni il massimo da questa scelta sostenibile e confortevole.

Amira Burgman

Amira Burgman

Con passione scrivo e indosso biancheria intima mestruale. Calcola quanto puoi risparmiare ogni anno.


Negli ultimi 5 anni ho accompagnato centinaia di donne nel mio studio che ogni mese si trovavano a lottare per trovare la protezione giusta durante il ciclo mestruale, in particolare donne con qualche curva in più.

Nel corso degli anni ho avuto migliaia di conversazioni, testato innumerevoli prodotti e sentito sempre le stesse lamentele:

“Perché sembra che i prodotti mestruali non siano pensati per il mio corpo?”

Alla fine ho iniziato a collaborare con Oendies per risolvere davvero questo problema, creando biancheria intima mestruale che funziona davvero per le donne con curve.

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Livello di assorbimento

Livello di assorbimento

Adatto a contenere circa 1 tampone o salvaslip.
Ideale per i primi o gli ultimi giorni del ciclo, o se desideri un leggero strato di protezione nei giorni immediatamente precedenti il ciclo.

Tampon icon 1 tampone
Pad icon 1 tampone
Cup icon 0,5 tazza
Contiene circa due tamponi o assorbenti. Perfetto per le donne con flusso da leggero a medio: indossalo durante tutto il ciclo. Adatto anche per le donne con flusso più abbondante nei giorni più leggeri.
Tampon icon 2 tamponi
Pad icon 2 tamponi
Cup icon 1 tazza
Assorbe l'equivalente di circa tre tamponi o assorbenti. Ideale per le donne con mestruazioni abbondanti, adatto per l'uso durante tutto il ciclo. Perfetto anche come protezione extra per chi ha un flusso molto abbondante, in combinazione con un tampone o una coppetta mestruale.
Tampon icon 3 tamponi
Pad icon 3 tamponi
Cup icon 1,2 tazze
Assorbe fino a 4 tamponi o assorbenti, per la massima protezione. Pensato per i cicli mestruali più abbondanti. Adatto come alternativa completa ad assorbenti interni o coppette in caso di flusso abbondante.
Tampon icon 4 tamponi
Pad icon 4 tamponi
Cup icon 1,5 tazze
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