Come funziona l'abbigliamento da nuoto durante il ciclo mestruale? Tutto ciò che devi sapere per nuotare durante il ciclo mestruale.

Amira Burgman
Pubblicato Amira Burgman
5 min tempo di lettura · aggiornato Sep 02, 2025
Sep 02, 2025
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Nuotare durante il ciclo mestruale: più possibile di quanto pensi

Lo noto ogni volta: c'è ancora molta diffidenza riguardo al nuotare durante il ciclo mestruale. In molti si chiedono se sia addirittura sicuro e, soprattutto: funziona davvero un costume da bagno mestruale? Grazie alle tecnologie innovative, oggi non devi più preoccuparti di perdite o disagio. Approfondiamo come funziona esattamente il costume da bagno mestruale, quali sono i vantaggi e dove puoi trovare i migliori prodotti di qualità.

Punti principali

  • I costumi da bagno mestruali permettono di nuotare senza preoccupazioni, anche durante il ciclo mestruale.
  • Sia il design tecnico che i materiali utilizzati prevengono le perdite e offrono comfort.
  • Un materiale assorbente speciale trattiene l'umidità mestruale, senza che tu debba usare un assorbente.
  • Ideale per nuotatrici attive, sportive e per vacanze al mare o in piscina.
  • oendies.it è fortemente raccomandato per costumi da bagno mestruali e biancheria intima di qualità.

Che cos'è un costume da bagno mestruale e come funziona?

Il costume da bagno mestruale è un'abbigliamento da bagno progettato appositamente, dotato di strati assorbenti e impermeabili. A differenza dei normali costumi da bagno, questa tecnologia impedisce all'umidità mestruale di fuoriuscire e di entrare in acqua. Dove le soluzioni tradizionali sono spesso solo tamponi o coppette, questo costume offre un'alternativa in cui non è necessario indossare nulla internamente. Questo è ideale se preferisci non utilizzare più un assorbente o semplicemente desideri un po' più di sicurezza.

Il lato interno del costume contiene un nucleo assorbente capace di trattenere i liquidi e uno strato impermeabile, mantenendo tutto in ordine. Grazie ai materiali traspiranti e ad asciugatura rapida, il costume rimane comodo da indossare, anche dopo il nuoto.

La tecnologia dietro i costumi da bagno mestruali

Più strati ti proteggono al meglio

I costumi da bagno mestruali high-tech si compongono in media di tre o quattro strati:

  • Uno strato esterno traspirante (per il comfort sulla pelle)
  • Uno strato multi-assorbente che cattura l'umidità mestruale
  • Una barriera impermeabile che previene le perdite all'esterno
  • A volte, uno strato extra per igiene e ulteriore comfort

La combinazione di questi strati garantisce che il costume o il bikini siano altrettanto affidabili quanto un assorbente o una coppetta, con la differenza che è invisibile e non devi utilizzare nulla internamente. Secondo recenti ricerche (Bloomberg), l'uso del costume da bagno mestruale è aumentato a livello globale di oltre il 30% negli ultimi due anni, grazie alla crescente richiesta di comfort e sostenibilità.

Per chi è adatto?

I costumi da bagno mestruali sono stati progettati per:

  • Lezioni di nuoto o allenamenti durante il ciclo mestruale
  • Giovani che preferiscono non utilizzare o non possono utilizzare assorbenti
  • Persone sensibili ai prodotti mestruali interni
  • Giorni mestruali leggeri o moderati

In caso di ciclo mestruale pesante o sessioni di nuoto più lunghe, talvolta è consigliabile combinare una protezione extra o sostituire il costume dopo il nuoto. Vuoi saperne di più su alternative e benefici della biancheria intima mestruale? Leggi l'articolo Che cos'è la biancheria intima mestruale e come funziona?.

I vantaggi dei costumi da bagno mestruali

Libertà e fiducia in acqua

Il maggiore vantaggio? Non sei più limitata dalla tua mestruazione durante le attività di nuoto. Puoi:

  • Continuare a fare sport e muoverti senza interruzioni
  • Partecipare senza preoccupazioni a feste in piscina, vacanze o gite al mare
  • Essere sempre preparata anche con un ciclo irregolare

Sicuro, igienico e ecologico

Il costume da bagno mestruale non solo previene le perdite, ma protegge anche dagli ingressi di acqua della piscina. Poiché non utilizzi prodotti monouso, è anche una scelta più sostenibile. Secondo il report di mercato Statista 2023, il mercato della biancheria mestruale sostenibile cresce di circa il 20% ogni anno grazie a una maggiore consapevolezza e innovazioni tecnologiche.

Discreto, confortevole e alla moda

I più recenti costumi da bagno mestruali sembrano e si sentono come normali costumi da bagno, quindi nessuno noterà che indossi una protezione. Marchi come Oendies combinano funzionalità e design alla moda, così non devi scendere a compromessi sull'aspetto o sul comfort.

Perché scegliere Oendies.it?

Qualità affidabile e ampia scelta

Oendies.it è specializzato in biancheria mestruale e costumi da bagno, con un'ampia gamma di taglie, modelli e colori. Tutti i costumi sono stati accuratamente testati, soddisfano i più elevati standard di qualità e igiene e offrono il massimo comfort. Molti utenti apprezzano soprattutto la sostenibilità, i tempi di asciugatura rapidi e il design discreto.

Sostenibilità e innovazione

Oendies utilizza materiali innovativi e si impegna fortemente nella produzione ecologica. Ciò significa: meno rifiuti, maggiore durata e un'impronta ecologica ridotta. Vuoi sapere di più sull'impatto ambientale? Leggi la pagina Impatto ambientale di Oendies.

Consigli personali e servizio eccellente

Hai dubbi sulla tua taglia, modello o prodotto giusto? Il team di Oendies è felice di aiutarti. I suggerimenti personali sono una priorità per Oendies, in modo che tu possa sentirti sicura e a tuo agio con la tua scelta.

Conclusione

I costumi da bagno mestruali offrono una soluzione semplice ed efficace per nuotare senza preoccupazioni durante il ciclo mestruale. Grazie a tecnologie intelligenti e multistrato, non devi più utilizzare prodotti monouso come i tamponi e puoi sempre contare su una protezione senza compromettere stile o comfort. Vuoi essere certa di avere costumi o biancheria mestruale affidabili e confortevoli? Allora Oendies.it è sicuramente da provare!

Domande Frequenti

Quanto spesso devo cambiare il costume da bagno mestruale?

Questo dipende dall'intensità delle tue mestruazioni. Per giorni leggeri o moderati, di solito un costume è sufficiente per una sessione di nuoto (1-3 ore). Dopo, devi lavare o cambiare il costume. Per ulteriori suggerimenti pratici, leggi l'articolo Quanto spesso devo lavare la biancheria intima mestruale?.

Il costume da bagno mestruale è adatto per flussi abbondanti?

Il costume da bagno mestruale è principalmente adatto per flussi leggeri o moderati. In caso di mestruazioni più pesanti, puoi combinarlo con una coppetta o un assorbente per una maggiore sicurezza.

Qualcuno può vedere dall'esterno che indosso un costume da bagno mestruale?

No, i moderni costumi da bagno mestruali di Oendies sembrano normali costumi da bagno e non si riconoscono come protezione mestruale.

Come debo lavare il costume da bagno mestruale?

Risciacqua il costume dopo l'uso con acqua fredda. Successivamente, lavalo a mano o in lavatrice con un programma delicato (senza ammorbidente) e lascialo asciugare all'aria.

Posso usare il costume da bagno mestruale più volte?

Sì, con la giusta manutenzione questi prodotti durano a lungo. I materiali di alta qualità di Oendies resistono ai lavaggi ripetuti e continuano a funzionare bene.

Amira Burgman

Amira Burgman

Con passione scrivo e indosso biancheria intima mestruale. Calcola quanto puoi risparmiare ogni anno.


Negli ultimi 5 anni ho accompagnato centinaia di donne nel mio studio che ogni mese si trovavano a lottare per trovare la protezione giusta durante il ciclo mestruale, in particolare donne con qualche curva in più.

Nel corso degli anni ho avuto migliaia di conversazioni, testato innumerevoli prodotti e sentito sempre le stesse lamentele:

“Perché sembra che i prodotti mestruali non siano pensati per il mio corpo?”

Alla fine ho iniziato a collaborare con Oendies per risolvere davvero questo problema, creando biancheria intima mestruale che funziona davvero per le donne con curve.

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Livello di assorbimento

Livello di assorbimento

Adatto a contenere circa 1 tampone o salvaslip.
Ideale per i primi o gli ultimi giorni del ciclo, o se desideri un leggero strato di protezione nei giorni immediatamente precedenti il ciclo.

Tampon icon 1 tampone
Pad icon 1 tampone
Cup icon 0,5 tazza
Contiene circa due tamponi o assorbenti. Perfetto per le donne con flusso da leggero a medio: indossalo durante tutto il ciclo. Adatto anche per le donne con flusso più abbondante nei giorni più leggeri.
Tampon icon 2 tamponi
Pad icon 2 tamponi
Cup icon 1 tazza
Assorbe l'equivalente di circa tre tamponi o assorbenti. Ideale per le donne con mestruazioni abbondanti, adatto per l'uso durante tutto il ciclo. Perfetto anche come protezione extra per chi ha un flusso molto abbondante, in combinazione con un tampone o una coppetta mestruale.
Tampon icon 3 tamponi
Pad icon 3 tamponi
Cup icon 1,2 tazze
Assorbe fino a 4 tamponi o assorbenti, per la massima protezione. Pensato per i cicli mestruali più abbondanti. Adatto come alternativa completa ad assorbenti interni o coppette in caso di flusso abbondante.
Tampon icon 4 tamponi
Pad icon 4 tamponi
Cup icon 1,5 tazze
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